Din păcate, să știți că vă moștenește pe dumneavoastră la problemele cu nasul!

Și uite așa mi s-au înmuiat mie picioarele când pediatra mi-a zis treaba asta la una dintre primele răceli ale Rebecăi. Pentru că știu foarte bine cum e să ai tot timpul probleme cu respirația, să te înarmezi oriunde mergi cu șervețele și să îți simți nasul de parcă ar fi permanent deșertul Atacama.

După câțiva ani, la ultima răceală a Rebecăi, adică chiar luna trecută, noile cuvinte ale pediatrei mi-au răsunat puternic în urechi, dar m-au și lovit un pic în inima aia de mamă care se pare că nu a făcut chiar tot pentru „sănătatea lu` ăla micu”:

Așa-i că tot nu v-ați luat un umidificator în casă?

Pentru că da, femeia îmi spusese de când era Rebeca bebeluș și ne-a vizitat pentru prima dată acasă că aerul de la noi din casă nu este deloc unul potrivit. Ne-a recomandat să ne luăm un aparat de îmbunătățire a calității aerului sau măcar să ne punem pe calorifere celebrele ligheane cu apă. Dar știi cum e! Numai cu ligheanele cu apă nu îți vine să mai stai acum. Cât despre aparat… ei bine, a apărut de fiecare dată câte ceva și aparatul a tot coborât pe lista noastră de priorități.

Cum ne luăm doza de aer respirabil

Dar după ultima răceală și mai ales după ultima dată când m-am simțit neputincioasă atunci când am văzut-o pe fiică-mea că nu poate respira, am urcat aparatul în topul listei de priorități și am început documentarea despre tot ce înseamnă umidificatoare, dezumificatoare și purificatoare de aer.

Așa am ajuns iarăși pe site-ul celor de la AlecoAir, care sunt importatori unici și autorizați ai unora dintre cele mai importante branduri de îmbunătățire a calității aerului, specializați pe astfel de aparate de tratare a aerului din spațiile interioare (case, birouri, săli de depozitare, arhive, pivnițe etc.) și totodată niște oameni extrem de drăguți și de profesioniști.

Mie, de exemplu, mi-a atras atenția la prima vedere stimabilul Meaco UK20L, un dezumificator și purificator de aer cu un consum redus de energie, perfect pentru spații de până la 55 mp. Dacă ai probleme cu geamurile mereu aburite, mirosul deranjant de igrasie sau condensul, atunci musai să arunci o privire pe frumusețea asta, care e acum la reducere și la cel mai bun preț de pe piață. E perfect pentru spațiile cu aer ce pare mereu închis, oricât de mult ai aerisi, dar și pentru uscarea rapidă a rufelor, a pereților văruiți sau a pardoselilor proaspăt spălate. E perfect și dacă suferi de diverse alergii, pentru că vine la pachet cu un filtru HEPA cadou, care purifică aerul și îl face cu adevărat respirabil.

E destul de mărișor (poate și de asta mi-a plăcut), cu o capacitate de dezumidificare de până la 20 l/zi, cu o greutate de 12 kg și cu o înălțime de aproximativ jumătate de metru. Dar e dotat cu un mâner și roți, ca să fie ușor de transportat și de mutat în orice încăpere e nevoie de el. Are un sistem de suflare reglabilă cu declanșare automată, un temporizator reglabil prin care poți folosi dezumidificatorul un anumit număr de ore înainte să se oprească, un higrostat reglabil în trepte de câte 5%, între 30% și 80% umiditate relativă, prin simpla apăsare a unor săgeți și două trepte de ventilație.

Bineînțeles, are un display electronic care afișează nivelul de umiditate din încăpere și prin care se poate seta umiditatea pe care o vrei. Mai are și o lumină de semnalizare, care te anunță atunci când rezervorul este plin și care face ca dezumidificatorul să se oprească automat. Și da, are și o funcție de blocare a butoanelor pentru copiii năzdrăvani, ca fiică-mea, care consideră că „butoanele șunt făcute ca șă fie apășate, mami”. Și dacă tot veni vorba de copii, dezumidificatorul poate fi pus cu încredere în camera copiilor, pentru că este silențios și extrem de potrivit pentru un somn relaxant.

Dincolo de toate specificațiile tehnice pe care le-am găsit, am citit foarte mult despre ce pot face aparatele astea pentru sănătate și pentru confort, că până la urmă asta ne dorim cel mai mult și pentru noi, și pentru copiii noștri, dar și pentru casa noastră, care are și ea de suferit, săraca, dacă aerul e prea uscat sau prea umed.

Aer prea uscat. Aer prea umed. Aer respirabil

Care este nivelul optim al umidității din încăperi?

  • Când temperatura de afară este între 10 și 20 de grade Celsius, umiditatea din interior ar trebui să fie sub 50%;
  • Când temperatura de afară este între 0 și 10 de grade Celsius, umiditatea din interior ar trebui să fie sub 45%;
  • Când temperatura de afară este între -10 și 0 grade Celsius, umiditatea din interior ar trebui să fie sub 40%.

Cum știi care este nivelul de umiditate dintr-o încăpere?

Umidificatoarele și dezumidificatoarele au, în general, un higrometru, care măsoară nivelul de umiditate și care îți transmit dacă sunt respectați parametrii recomandați: 40-60%.

Dacă aerul e sub nivelul optim, înseamnă că e uscat și că ai nevoie de un umidificator. Dacă aerul e peste nivelul optim, înseamnă că e prea umed și că ai nevoie de un dezumidificator.

Mai sunt și purificatoarele de aer, perfecte pentru reținerea prafului, polenului, acarienilor, firelor de păr de animale, neutralizarea mirosurilor neplăcute și a diferitelor substanțe care dăunează sănătății. Unde mai pui că pe lângă umidificatoare, dezumidificatoare și purificatoare, mai există și opțiunea de aromaterapie, pentru marii pasionații de arome, cum sunt eu.

Ce efecte poate aduce un nivel scăzut de umiditate în casă

Dacă ai un nivel mult prea scăzut de umiditate în casă, atunci înseamnă că te poți confrunta cu probleme de sănătate ca uscarea mucoasei nazale, astm, bronșită, sinuzită, viroze, gripă, sângerări nazale, dureri de cap, tuse, alergii, deshidratare, iritații, mâncărimi și uscarea pielii. Nici casa ta nu este prea bucuroasă de un aer uscat, deoarece resimte și ea din plin efectele lui negative: fisuri și crăpături în pereți sau în mobilier și un praf care se depune mult mai rapid peste tot. Și vreau să știu: este cineva căruia îi place să șteargă praful în fiecare zi? Mie una sigur nu!

Ce efecte poate aduce un nivel ridicat de umiditate

Dacă nivelul de umiditate din casa ta e prea ridicat, atunci e clar că ai parte din plin de alergii și de rinite alergice. Știi tu: strănuturi, ochi roșii, nasul ăla care te mănâncă încontinuu, îți curge mai tot timpul și nu te lasă să-ți faci treaba. Apoi mai apar și câteva afecțiuni de respirație: eternele faringite, amigdalite, bronșite, astm bronșic, dar și migrene, dificultăți de concentrare și un organism slăbit, toate cauze ale apariției mucegaiului și a diverselor ciuperci instalate binișor în casă de la atâta umezeală.

Mi-au mai spus oameni că viața lor s-a îmbunătățit considerabil după ce și-au pus în casă un umidificator sau dezumidificator, după caz, însă nah, până nu trăiești pe pielea ta diferența, nu ai cum să înțelegi! Și până nu se agravează cu adevărat lucrurile, așa cum îi șade bine românului, tot coboară aparatul ăla pe lista de priorități. Dar și când ajunge în topul de priorități și simți în sfârșit că e cum ar trebui să fie: că ai controlul asupra casei tale, că ai libertatea de a respira, că te bucuri de sănătate și de somn liniștit. Sănătate și somn liniștit?! Ei, da, ăsta da cadou de Crăciun. Și de fiecare zi de viață sănătoasă în plus!

Foto: Irina Mocanu Studio

December 18, 2018
aer
Hai, luăm și noi o gură de aer… respirabil?
Din păcate, să știți că vă moștenește pe dumneavoastră la problemele cu nasul! Și uite așa mi s-au înmuiat mie picioarele când pediatra mi-a zis treaba […]
December 7, 2018
viata
Cum arată viața din spatele statisticilor
Zâmbești. Muncești. Alergi de colo-colo și iei viața ca atare. De parcă totul ți se cuvine. De parcă nimic rău nu se poate întâmpla. De parcă […]
March 7, 2018
terapia prin ras
Ce am învățat din terapia prin râs
Mă știți pe mine! Zâmbetul mi-e trademark, iar părerile despre zâmbete îmi sunt bine definite. Cred că râsul este, de departe, cel mai bun medicament, iar […]
March 5, 2018
Trăiești pentru a munci sau muncești pentru a trăi?
„Când mai scrii despre Lagom? Hai, că ne-a plăcut și mai vrem!”. Băi, dar parcă suedezii aveau răbdare… nu ați înțeles nimic din celelalte articole? Of, […]
February 20, 2018
Dă la o parte ce e în plus și păstrează doar ce îți aduce bucurie!
Am aflat cum stau suedezii la capitolul cultură, emoție, sănătate și mâncare, așa că e timpul să mergem mai departe și să vedem modelul lor de […]
February 19, 2018
suedez
Masaj suedez, spațiu personal și 5 săptămâni de concediu
În articolul despre Lagom, v-am zis că revin cu a doua parte a acestui stil de viață, așa că mă țin de cuvânt și povestim astăzi […]
February 14, 2018
lagom
Lagom – cuvântul care stă la baza fericirii suedeze
Ați fost vreodată în Suedia? Eu pot să spun că merg acolo de fiecare dată când pășesc în sufrageria mea suedeză! Iar luna aceasta am tras […]
September 28, 2017
cosuri cadou Craciun
Ce trebuie să știți despre coșurile cadou de Crăciun?
Știu, știu, mai e ceva vreme până vine Moș Crăciun pe la noi, dar nici nu știți când trec zilele și hop, ne trezim cu moșulică […]
September 7, 2017
solaris
Cum a fost la fabrica Solaris și de ce am devenit ambasadorul lor de brand
De ce m-am dus la fabrica Solaris? Când am fost în iulie la București, i-am anunțat pe cei de la Solaris că vreau să le fac […]
May 30, 2017
albirea
7 lucruri pe care trebuie să le știi despre albirea dinților
Văd din ce în ce mai mulți oameni care ajung pe blogul meu după ce caută pe Google albirea dinților la un preț avantajos. Ce-i drept, […]
May 30, 2017
oja semipermanenta
Oja, plăcerea mea vinovată și momentul meu de creativitate
Am și eu plăcerile mele vinovate, ca orice om normal! Și nu, nu e vorba despre cărți! Cu cărțile sunt deja la nivelul de dependență, de […]
May 23, 2017
papuci
Ce papuci frumoși ai! Adică… ce pantofi frumoși!
Eu mi-s jumătate moldoveancă, jumătate ardeleancă. Mama s-a născut și a crescut pe dealurile Hușilor, iar tata a coborât semeț din Munții Apuseni, din județul Alba. […]
May 12, 2017
xylitol
De ce să treci și tu de la zahăr la xylitol
Când m-am dus prima dată la nutriționist și mi-a zis că de acum trebuie să renunț la zahăr, printre multe altele, mi-am spus că asta va […]
April 6, 2017
direcție
Ei și… în ce direcție, păpușe?
Noi două. Mai exact, două tipe nebune și cu o poftă de viață și mai nebună, fără copii și fără responsabilități la acea vreme. Ne-am trezit […]
March 23, 2017
vacanță
Alooo! Vine Doamna Vacanță peste noi! Mergem?
Știi când îți dai seama că acușica vine vara? Când ești înconjurat de reclame la litoral românesc 2017! Poate unii habar nu au ce fac de […]
February 10, 2017
azi
Eu am ajuns la jumătatea drumului. Începi și tu azi?
Cu fiecare zi care trece, oamenii îmi spun nu doar că m-am „îngustat” efectiv (la corp, evident), ci și că arăt din ce în ce mai […]
February 4, 2017
LPG
LPG – trei litere importante din noul meu stil de viață
Auzisem prima dată de LPG cel miraculos într-una din cărțile scrise de Andreea Esca. Cum o iubesc pe Andreea Esca și știu că nu folosește oricum […]
February 2, 2017
indigo
E cool să fii trasă la indigo?
Mergeam pe stradă zilele trecute și eu ca omul înfrigurat, înfofolită din cap până-n picioare. Trece pe lângă mine o fată cu geacă verde, cu blugi […]
January 19, 2017
capsulă
Cum evadează kilogramele mele în capsula de la Gioconda Medical Spa
De când am anunțat public că am început procesul de slăbire la Gioconda Medical Spa, am primit aceeași întrebare de la mai multe femei: ,,Și ce […]
January 10, 2017
slăbire
Ați început procesul de slăbire de după sărbători?
Am dat primele șapte kilograme jos și toată lumea mă întreabă cum am reușit să mă țin de programul de slăbire chiar și în perioada sărbătorilor. […]
December 5, 2016
timp pentru mine
Cum și de ce îmi fac timp pentru mine
A venit momentul să trec la următorul nivel din planul meu de refacere. Mănânc sănătos, dar am nevoie și de un ajutor extra pe parte de […]
July 22, 2016
bistro felix
Cum am trăit o seară de fericire pură la Bistro Felix
O dată la două săptămâni, în seara de marți, ies tot timpul în oraș cu fetele din Belva. Este momentul nostru de evadare, de râsete, de […]
May 23, 2016
dames
Cum a fost săptămâna mea în hainele Dames!
Săptămâna trecută cei de la Dames m-au răsfățat! Mi-au pus la dispoziție mai multe obiecte vestimentare, pe care eu să le combin după pofta inimii și, […]
March 29, 2016
tensiune oscilanta
Stresul vine la pachet cu tensiune oscilantă
Până să te confrunți cu o anumită problemă medicală, de cele mai multe ori nici nu știi că așa ceva există și, cel mai probabil, zici […]
March 26, 2016
circuite turistice
Cu gândul la circuite turistice
Nici nu se terminase bine concediul de vara trecută, că oamenii din jurul meu deja se gândeau să facem planuri pentru următorul. Dacă se putea, toată […]
March 1, 2016
6 cm
Adio, primii 6 cm!
A trecut cam o lună jumătate de când am început procesul de slăbire. Vă spun de la început că nu m-am ținut așa cum trebuia de […]
February 26, 2016
dinti albi
Un zâmbet e mai sexy când ai dinți albi
Am avut întotdeauna grijă de dinții mei, motiv pentru care i-am avut tot timpul albi și sănătoși. Ai mei m-au învățat de mică importanța unor dinți […]
February 26, 2016
ceai
Momentul meu are aromă de ceai
Stăteam la biroul meu și mă uitam când pe geam, când în laptop, în căutare de inspirație pentru scris. Mă gândeam că ar trebui să mă […]
February 23, 2016
tigaie de fonta
Ne-am luat tigaie de fontă și am experimentat din plin rețete delicioase!
Ne place la nebunie să încercăm tot felul de mâncăruri prin bucătărie. Bine, ce-i drept, lui Etienne îi place să le gătească și să facă tot […]
February 15, 2016
buchete de flori
Buchete de flori și femei fericite
Oricât ne-am da noi de tari că suntem femei puternice și nu avem nevoie de una-alta din partea bărbaților, tot ne emoționăm și apreciem când primim […]