December 7, 2012

Smile Box – Alb. Mai alb. Cel mai alb.

Ei bine, un lucru este cert: zâmbetul meu este vital pentru mine. Este deja parte a imaginii mele, aşa că încerc pe cât posibil să îl […]
September 27, 2013

Deconectarea de la muncă se face la… salon

Uneori mă trezesc că e seară și eu sunt tot în fața laptopului, lucrând de zor la diferite proiecte. Da, iubesc ceea ce fac, clar, dar […]
January 19, 2016
mine

Mi-am adus aminte de… mine

V-am spus deja că 2016 este anul punerii în practică a dorințelor mele uitate pe liste lungi. Este anul în care e musai să am grijă, […]
December 5, 2016
timp pentru mine

Cum și de ce îmi fac timp pentru mine

A venit momentul să trec la următorul nivel din planul meu de refacere. Mănânc sănătos, dar am nevoie și de un ajutor extra pe parte de […]
January 10, 2017
slăbire

Ați început procesul de slăbire de după sărbători?

Am dat primele șapte kilograme jos și toată lumea mă întreabă cum am reușit să mă țin de programul de slăbire chiar și în perioada sărbătorilor. […]
February 4, 2017
LPG

LPG – trei litere importante din noul meu stil de viață

Auzisem prima dată de LPG cel miraculos într-una din cărțile scrise de Andreea Esca. Cum o iubesc pe Andreea Esca și știu că nu folosește oricum […]
February 10, 2017
azi

Eu am ajuns la jumătatea drumului. Începi și tu azi?

Cu fiecare zi care trece, oamenii îmi spun nu doar că m-am „îngustat” efectiv (la corp, evident), ci și că arăt din ce în ce mai […]